誰でも大腸に宿便が３−５kgあるとか載せているサイトがあります。そういうサイトのほとんどが、薬や健康食品を売りつけるサイトか、自費診療の腸内洗浄のサイトです。
口から食べたものが、消化吸収を経て、残渣が肛門から出てくるわけで、その内容物は絶えず動いています。したがって腸内にこびりついて宿るということはありません。大腸カメラを受けた方はわかるかと思いますが、検査を受ける前には腸内の便をすべて洗浄して出し切ります。そこまでやらないと大腸カメラはできないのです。下の写真は私が大腸カメラを受けた時の腸内です。検査前に液体の下剤をチビチビ飲んで、ここまで綺麗にするのです。少なくともこの状態で腸内に宿っている便はありません。３kgも出たかなぁ〜、いや、絶対にそんなにたくさん出てない！！大腸カメラの前処置をすれば、簡単に腸内一掃ができます。
